Idag finns det gott om olika bloggar, böcker och tidningar som ger rådgivning om träning, hälsa och kost, vilket givetvis är väldigt viktigt. Även om du anser att det finns roligare grejer du kan engagera dig i nu så lovar jag att du efter ett tag (när du märker skillnad på välmåendet samt din kropp) kommer dyrka träning och god, hälsosam mat. Börja till exempel med att köpa nya fräscha träningskläder och träningsskor så kommer du redan då känna ett visst sug. Tänk på hälsan och lycka till!